BLOOM 2025
Afhængighed
Claus Løland, Mia Beck Lichtenstein & Jakob Linnet
Hvad sker der egentlig i vores hjerner, når vi tænker på den næste kokainstreg, kage eller tur i træningscenteret? En hjerneforsker og to psykologer zoomer helt ind på, hvorfor vi bliver afhængige – og hvordan vi kan stoppe med at være det.
Afhængighed er ifølge førende psykiatere den moderne pest.
Den moderne verden byder på et overflødighedshorn af stimulanser, og det er ikke længere kun klassiske stoffer som kokain, alkohol og nikotin, som gør os afhængige. Også sociale medier, træning og spil kan have stærkt vanedannende effekter på os.
Hjerneforskning peger i dag på, at det ikke er selve substanserne, der gør os afhængige. Afhængighed skal snarere ses som en slags ‘forventningens glæde’, som opstår, når vi tænker på kagen, kaffen eller kontanterne.
Den berømte neurotransmitter dopamin, som længe er blevet kaldt belønnings- eller lykkehormonet, udløses nemlig ikke først, når vi får det, vi vil have – den udløses ved udsigten til det. Og det er det, der giver os troen på, at næste gang kommer til at føles lidt bedre end sidste gang.
Hjerneforsker Claus Løland og de to psykologer Mia Beck Lichtenstein og Jakob Linnet danner i denne samtale overblik over afhængighedens komplekse sammenhænge – fra den molekylære dans mellem hjerneceller og dopamin til de vanemønstre, der præger vores liv fra dag til dag.
For hvordan reagerer hjernens nerveceller egentlig, når de udsættes for stoffer som kokain og amfetamin? Hvordan kan en uskyldig hverdagsvane som styrketræning blive til en altopslugende besættelse? Og hvorfor kan vi ikke lade være med at spise og gamble, når vi godt ved, at det er dårligt for os?
Claus Juul Løland er professor på Institut for Neurovidenskab ved Københavns Universitet. Udstyret med kunstig intelligens og verdens kraftigste mikroskop forsker han i, hvordan stoffer som kokain og amfetamin påvirker hjernens nerveceller.
Mia Beck Lichtenstein er professor på Institut for Psykologi ved Syddansk Universitet. Hun er praktiserende psykolog og arbejder med den psykiske smerte, der kan være forbundet med spisning, kropsidealer, træning og sport.
Jakob Linnet er psykolog og lektor på Klinisk Institut ved Syddansk Universitet. Han er ph.d. fra Harvard og har forsket i ludomani siden 1999 og senere i Binge Eating Disorder. Han er forfatter til bogen ‘Din hjerne snyder dig’ om afhængighed.